La adolescencia es una etapa de muchos cambios, tanto físicos como emocionales. Abarca aproximadamente entre los 10 y 19 años, y es un periodo clave en el desarrollo de cada persona, ya que se pasa de la niñez a la adultez. Durante esta etapa, el cuerpo cambia rápidamente, las emociones se vuelven más intensas y se empieza a tomar más control sobre la vida personal. Por eso es muy importante hablar de ciertos temas que pueden impactar la salud y el bienestar de los adolescentes. En esta presentación veremos tres aspectos esenciales: 

  •  • La salud bucal en la adolescencia, ya que en esta etapa se consolidan los dientes permanentes y es importante mantener buenos hábitos de higiene. 
  •  • La actividad física, que ayuda a tener un cuerpo sano, fortalece los huesos y músculos, y también mejora el estado de ánimo. 
  •  • La prevención de adicciones, porque los adolescentes pueden enfrentarse a situaciones de presión social y es importante saber cómo decir no y cuidar su salud mental y física. 
Cada uno de estos temas es clave para lograr un desarrollo saludable en esta etapa tan importante de la vida.